Certificate in Women’s Yoga Wellness

Course Name: Certificate in Women’s Yoga Wellness (CWYW)

Course Objective

• महिलाओं के शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य को सुदृढ़ करना।
• योगासन, प्राणायाम, ध्यान, मंत्र, हस्त मुद्राएँ (Mudras) और योग दर्शन के माध्यम से ऊर्जा और हार्मोन संतुलन स्थापित करना।
• आत्म-देखभाल, मानसिक शांति और सकारात्मक जीवनशैली अपनाने हेतु प्रशिक्षण प्रदान करना।

2. Beneficiaries (लाभार्थी)

• 18 वर्ष से अधिक आयु की महिलाएँ।
• गृहिणी, छात्राएँ, वर्किंग वीमेन।
• योग प्रशिक्षक व हेल्थ वर्कर जो महिला-विशेष योग में विशेषज्ञता चाहते हैं।

3. Eligibility (शैक्षणिक योग्यता)

• न्यूनतम योग्यता: 12वीं पास (किसी भी स्ट्रीम से)।
• स्वास्थ्य और योग में रुचि।
• योग प्रशिक्षक व हेल्थ वर्कर जो महिला-विशेष योग में विशेषज्ञता चाहते हैं।

3. Eligibility (शैक्षणिक योग्यता)

• न्यूनतम योग्यता: 12वीं पास (किसी भी स्ट्रीम से)।
• स्वास्थ्य और योग में रुचि।

4. Duration & Mode (अवधि और मोड)

• 3 Months / 120 Hours
  • Theory: 40 hrs
  • Practical: 60 hrs
  • Assignment / Field Work: 20 hrs
• मोड: Online / Offline / Hybrid

Disclaimer:

This is an educational wellness certificate and does not constitute a medical or clinical license.

Practices taught are for general wellness, yoga, and mental health only and are not a substitute for professional medical advice.