विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस पर योग की शक्ति को समझें

विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस 2025 का थीम है "Access to Services: Mental Health in Catastrophes and Emergencies", जो हमें याद दिलाती है कि मुश्किल हालातों में भी मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं की पहुंच कितनी जरूरी है, लेकिन सिर्फ मुश्किल समय में ही नहीं, बल्कि रोजमर्रा की जिंदगी में भी हमें अपने मन का ख्याल रखना चाहिए।